Cikkek

Egyre inkább előtérbe kerül - helyesen - a vitamin készítményekkel kapcsolatosan az, hogy egyáltalán nem mindegy, hogy milyen formában tartalmaznak bizonyos mikrotápanyagokat. De mit is jelent ez, miért fontos, és mire figyelj a magnézium esetében? 

Mi is történik a ciklusunk alatt, és miért van az, hogy egy héttel a menstruáció előtt hirtelen mindenki kövérebbnek látja magát? 

Kimondom azt, amit mindannyian tudunk, de életmód blogokra az általános közvélekedés alapján nem szokás kitenni: a női ciklus egy évtizedekig tartó nonstop szívás. Majdnem azt írtam le, hogy "nőnek lenni szívás", de ez azért hatalmas költői túlzás lett volna. Mindenesetre azt a havi elme- és testkáoszt amit a nonstop változó hormonszintek okoznak nekünk, örömmel elcserélném a férfiakkal a szájtátva-órákig-focibámulás döbbenetes képességére. 

Tegnap debütált a FeminPRO termékcsalád legújabb tagja a PRG mini. Kapszulás termék, amit leginkább a diétákhoz javasolnék a fogyás elősegítésére, illetőleg a teljesen átlagos életet élőknek a fizikai- és/vagy mentális igénybevételt igénylő időszakokra. Mivel a termékcsaládnak ez immár a harmadik tagja, felmerült a teljesen jogos igény arra, hogy foglaljuk kicsit össze, hogy melyik PRG mire jó, kinek jó, és mire nem lesz alkalmas. 

 

 

Kis nyelvünkben a mai napig tartja magát a narancsbőr és a cellulitisz fogalmak makacs keverése, pedig két, teljesen eltérő állapotról van szó. Tisztázzuk, hogy mi mit jelent, és mit tudunk vele kezdeni!

A guggul egyfajta gyógynövény keverék, amelyet az indiai tradicionális orvoslás használ, és amelyet több, a tömjénfafélék családjába tartozó növényből állítanak elő. De miben is segíthet nekünk? 

"Az, hogy a gluténmentes táplálkozás ebben ekkora teret nyert, nem meglepő. A társadalmi népszerűsége a faék egyszerű mivoltából fakad. Sokkal könnyebben emészthető és kivitelezhető az, hogy „ne egyél glutént”, mintha azt akarnám népszerűsíteni, hogy „mindig szánj rá egy percet, hogy elolvasd a címkét és ne vegyél olyan dolgot, amiben nitrites vegyületek, vagy di- és trifoszfátok vannak”."

Az utóbbi időben többször is előkerültek a fogyasztó és/vagy méregtelenítő teák, és ugyan egy rövidebb válasszal a lényeget a csoportomban leírtam, de megígértem azt is, hogy ki fogom nektek elemezni néhány ilyen termék összetevőit. A márka teljesen mindegy; még csak nem is vetem el ezeknek a teáknak a pozitív hatásait. Viszont néhány dolgot mindenképpen tisztáznunk kell ahhoz, hogy tudatos fogyasztói döntések születhessenek, és átlássuk, hogy mi a valóság és mi a szemfényvesztés.

Rengeteg krém és kozmetikai célú étrend kiegészítő címkéjén olvashatjuk, hogy hyaluronsavval és Q10-el van gazdagítva. Fejben ezt az információt rögtön össze is kötjük a sima bőr képével, de amúgy tudjuk, hogy pontosan mi az a Q10, és hogy miért került bele a Colladrink italporunkba?

Néhány napja debütáltak a FeminPRO webshopon a diétába illeszthető, egészséges élelmiszerek - közöttük a Nick's minőségi fehérje csokijai is. Gondoltam írok egy kis összefoglalót arról, hogy ezeket melyik étrendembe hogyan tudjátok beépíteni, illetve kiknek és hogyan javaslom a fogyasztását diétán kívül. 

Az Autoimmun Protokoll étrend alapvető célja, hogy csökkentse a gyulladásos állapotokat, és így enyhítse a különféle autoimmun betegségek okozta tüneteket is. De mit is lehet enni annak, aki ilyen ditétá követ, és van-e bármiféle tudományos bizonyíték a módszer hatásosságára?