női hormonrendszer

Mi is történik a ciklusunk alatt, és miért van az, hogy egy héttel a menstruáció előtt hirtelen mindenki kövérebbnek látja magát? 

Kimondom azt, amit mindannyian tudunk, de életmód blogokra az általános közvélekedés alapján nem szokás kitenni: a női ciklus egy évtizedekig tartó nonstop szívás. Majdnem azt írtam le, hogy "nőnek lenni szívás", de ez azért hatalmas költői túlzás lett volna. Mindenesetre azt a havi elme- és testkáoszt amit a nonstop változó hormonszintek okoznak nekünk, örömmel elcserélném a férfiakkal a szájtátva-órákig-focibámulás döbbenetes képességére. 

Kis nyelvünkben a mai napig tartja magát a narancsbőr és a cellulitisz fogalmak makacs keverése, pedig két, teljesen eltérő állapotról van szó. Tisztázzuk, hogy mi mit jelent, és mit tudunk vele kezdeni!

A shatavari egy vadon termő spárgaféle, amely Indiában, a Himalájában és Észak-Ausztráliában őshonos. Az ayurvédikus orvoslás, illetve az ausztrál kontinens őshonos "aboriginal" lakosai a gyökeréből készült kivonatot a női hormonális rendszer egyensúlyának felborulásakor, illetve gyomorfekély és emésztési zavarok esetén alkalmazzák.

A barátcserje egy több méter magasra megnövő, terebélyes, jellegzetes aromás illatú cserje. A mediterrán térségtől egészen Közép-Ázsiáig honos, a női hormonális működéssel járó panaszok enyhítésére szolgáló, tradicionális gyógynövény.