Vegán Gourmet étrend (e-book)

Ahogy a világ egyre inkább a tudatos fogyasztás irányába mozdul el, úgy nő folyamatosan az igény az egyre tisztábban növényi alapú étrendekre. Ugyanakkor ez a téma sajnos nem annyira könnyű, mint amilyennek tűnik, ugyanis 9+2 olyan, úgynevezett "esszenciális" aminosav létezik, amit az ember csak élelmiszerekkel tud bevinni. Ezek nélkül nem lehetünk egészségesek, a testünk nem fog megfelelően funkcionálni.