Lefutom! - 10 km (e-book)
| Nem értékelt | |
| Ha már kisebb-nagyobb nehézségek árán, de le tudod futni az 5 kilométert, de úgy érzed ezen a ponton kicsit megrekedtél, akkor a FeminPRO "Lefutom!" 10 km-es futó edzésterve lesz a megoldás a számodra! A program 12 hetes - ennyi idő alatt gondoljuk egészségesnek és reálisnak, hogy egy akár kevésbé jó kondival, de annál több elszántásggal rendelkező amatőr futó is elérhesse a 10 kilométert. | |
| Elérhetőség: | Raktáron |