Büdzsé Program - Nyári kiadás (e-book, 2023)

Kedves Réka! Megtisztelő, hogy kíváncsi vagy a véleményemre. Nagyon szépen köszönöm, hogy megkérdezted! Nos csillagos 5-ös mindenre. :)) Megvettem és becsületesen végigcsináltam a (nyári) Villám 22-t. Az zseniális volt. Fantasztikusan jó ritmusban és nagyon változatosan került összeállításra. Nem untam meg, 3 naponta már nagyon vártam a váltást amiatt, hogy újabb ízeket, recepteket próbáljak ki. Szépen vitte is le a kilókat rólam. Megrendeltem hozzá a B2 Pörgetőt. Zseniális cucc. Azóta is szedem. Kellően élénkít, felpörget. Edzés közben megizzaszt és nagyon kellemesen felpörgette, felélénkítette az anyagcserémet is. Szándékomban áll még venni belőle. Aztán megvettem a Nyári Büdzsé étrendet is. Bevallom őszintén, hogy azt már nem tartom be olyan szorosan, mint a Villám 22-t. Hála az égnek ez azért van, mert már nem kell(ett) betartanom. Ugyanis már csak 1-2 kg-t szeretnék leadni, mert annyira hatékonyan és jól tudtam fogyni a Villám 22-vel és a Pörgetővel. Így a nyári büdzsé receptjeiből inkább már csak inspirálódom. De remek receptek , ötletek vannak abban is. Azt hiszem ebből a két étrendből sikerült egy elég jó életmódváltást véghez vinni az életemben, hála Neked, ami alatt nemcsak az étkezéseim átállítását, hanem a sport beemelését is értem. Sikerül minden nap 1-1,5 órát sportolni és ez is sokat ad testben és lélekben egyaránt. Bízom benne, h ez most már hosszútávon is megmarad. Végtére is az lenne a cél! :)) Hálás köszönet Baukó Bernadett kolléganődnek. Kiváló segítőnek bizonyult a Villám 22 elején. Szóval elégedett vagyok a csapattal, mind a két étrenddel, mind a B2-vel! Kiváló minőség, kiváló színvonal. Gratulálok ehhez Neked! Kívánom, h ez a jövőben is így maradjon, ill. ha lehet kívánni vmit, akkor egyre feljebb, egyre feljebb! Sok erőt, kitartást és sok sok kreatív ötletet kívánok Neked a továbbiakhoz! Szeretettel, Csilla

Jól kivitelezhető, változatos étrend, követhető rendszert ad az étkezések terén. A célom elérése kettős volt, egyrészt tisztábban étkezni, ezáltal a puffadások és gyulladások csökkentése, másrészt pár kiló fogyás. Mindkettő sikerült. :) A FUMO edzések és mobility-k is nagymértékben hozzájárultak a fenti eredményhez. Mindenkinek ajánlom, akiben megvan az elhatározás a változtatásra.

Jól kivitelezhető, változatos étrend, követhető rendszert ad az étkezések terén. A célom elérése kettős volt, egyrészt tisztábban étkezni, ezáltal a puffadások és gyulladások csökkentése, másrészt pár kiló fogyás. Mindkettő sikerült. :) A FUMO edzések és mobility-k is nagymértékben hozzájárultak a fenti eredményhez. Mindenkinek ajánlom, akiben megvan az elhatározás a változtatásra.

Nagyon szuper az etrend! Imadom, minden etkezes isteni! Koszonom :)

Már több étrendet is vásároltam, ebben sem csalódtam, kényelmes számomra minden hetet tartani, a sok gyümölcsnek külön örülök :)

Vega verzióban csináltam,nagyon finomak az ételek,rengeteg benne a gyümölcs!Nem szabad kihagyni!Remélem lesz őszi verzió is!

Mindig is imádtam Réka étrendjeit. És azt kell mondanom, hogy egyre jobbak. Semmi éhség és tökéletesen működik.

Mindkét étrend nagyon szuper! Párommal együtt kezdtük el kiszámolva az adagját, végig a vega helyettesítéssel. 5kg-tól szabadult meg 1 hónap alatt én pedig a feleslegesen megevett péksütiktől :D Azóta is tartva a mennyiségeket, hozzávalókat, mostmár cserélgetjük a napi étkezéseket (nyári reggeli, alap ebéd, nyári vacsi) és ígyis fogynak a kilók. Megmaradt a rendszeresség, nincsenek óriási megevett adagok, eltűntek az üres kalóriák. A FUMO-ba még nem kezdtünk bele, de ami késik nem múlik. Mindenkinek jó szívvel ajánlom a Büdzsé étrendeket és várjuk az őszi kiadást ;)

Remek étrend, jól összeállított ízek, alapanyagok! Nem unalmas, változatos és nem utolsó sorban hatékony! Mindenkinek csak ajanlani tudom Réka étrendjeit, termékeit!

Nem bántam hogy megrendeltem :) Imádom hogy ilyen egyszerű és hiába kell egy hétig ugyanazt enni, nem unom meg és így valóban idő - és költséghatékony ❤️

Tartható diéta, könnyen beszerezhető alapanyagok és nincs benne sok fehérjepor. Az külön öröm hogy van benne vega kiegészítés. :)

Nagyon finomak az ételek . Gyorsan kész

Nekem a büdzsé étrendek lettek a kedvenceim, köszönjük Réka.

Szuper receptek, főzesmentes napokkal! Ezt a büdzsé étrendet is imádom!

Gondosan összeállított ézrend, szuper hogy ilyen sok gyümölcs van. Hamar elkészíthetőek az ételek

.

Szuper étrend lett ez is! Nem egy egész napot a konyhában töltős, sok-sok főzést igénylő étrend, a főzős heteken is egyszerűen, gyorsan elkészíthető ebédek vannak. Az alapanyagok könnyen beszerezhetőek, az ételek változatosak és kiadósak. Nem bántam meg, hogy megvettem. :)

Az étrend szuper, a jól bevált Réka minőség :-) Nekem egyéb iránt nagyon tetszik ez a büdzsé vonal, nemcsak azért mert pénztárca barát ebben a nehéz gazdasági helyzetben, hanem azért is, mert maradékmentesen tudok főzni. Ajánlom mindenkinek, aki tudatosabban szeretne étkezni és vásárolni!!

Nagyon jól összeállított étrend, nagyon jó alapanyagokkal. Mint mindig most is szuper :)

Nagyon szuper étrend. Nagyon vártam már. Köszönöm.

Nagyon tetszik az étrend!! Imádom a gyümölcsöket, örülök hogy a nyár kapujában nem kell ezekről lemondani, mert diétázom. Vannak benne már korábbról ismert ételek, DE pici csavar mindig van, így mégsem ugyanaz. Nagyon örülök a vega kiegészítésnek!!! Én inkább hús mentesen étkezem, de havi 1-2 alkalommal jól esik, így egy étrendtől mindent megkapok. A férjem is ezeket az ételeket fogyasztja, ő is elégedett, persze neki nem kell számolni a mennyiséget. Nekem alapvetően a mozaikos étkezés szimpatikusabb, mert nem mindig van itthon minden hozzávaló, ez persze tervezés kérdése, de tény, hogy így a félre evés esélye is minimális. Külön kiemelném, hogy nagyon könnyű az ételek elkészítése, az 5 hónapos kisfiam mellett is! Köszönöm!

Megszokott minőségű étrend, szuper lett. Imádom, hogy van főzés mentes hét, és a nyáriban a rengeteg szezonális gyümölcsöt.

Nagyon vartam mar, es vegre megerkezett! Szuper osszeallitas, imadni fogom

Szuper összeállítás. A Nyár gyümölcs nélkül,nekem nem Nyár

Még csak elolvastam a megvásárlás után, de alig várom a holnapi kezdést :) a gyümölcsök mennyisége miatt nálam már most kedvenc, köszi ❤️